Web del ayuntamiento de Tomelloso

Spanish Arabic English French German Italian Japanese Romanian

Ante numeroso público, el Centro de Fisioterapia Belló ofreció ayer una charla sobre hábitos de vida saludable

 

Siguiendo con las actividades de promoción de la salud de la mujer, programadas por la concejalía de Igualdad con motivo del 8 de marzo, ayer tuvo lugar con la colaboración del Centro de Fisioterapia Belló, una interesante charla sobre “Hábitos de vida saludables”. En un repleto salón de actos del centro de la Mujer, la charla de algo más de una hora de duración fue impartida por el fisioterapeuta José María Belló Picazo, que con una metodología teórico-práctica, abordó temas como la prevención del dolor, consejos posturales y fomento del ejercicio físico. Dividida en los bloques de salud, ejercicio y alimentación, José María Belló ofreció a las asistentes consejos de retorno circulatorio, técnicas de autocontrol del dolor, beneficios y consejos del ejercicio físico y una tabla de alimentos para que los asistentes puedan llevar a la práctica los hábitos de vida saludable.

 

El programa de este Día de la Mujer continúa desarrollándose con notable éxito de público y organización y la pasada semana se celebró una amena charla impartida por Marta Arias Martínez y Marisa Serrano Mora, del mismo centro de fisioterapia, que expusieron un interesante tema con el título “Todo sobre el suelo pélvico”. La charla combinó la teoría con ejercicios prácticos que hicieron que la exposición fuera muy amena e interesante. En ella se pudo constatar la importancia de mantener una musculatura pélvica fortalecida y las consecuencias que puede tener cuando no es así, tales como la incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales o dolor de espalda, que afectaran al bienestar físico y psicológico. Las numerosas mujeres que asistieron recibieron información detallada del tema y puntual aclaración de las muchas dudas planteadas de un tema que en muchas ocasiones es considerado tabú.

 

El próximo 12 de marzo, se celebrarán también en el Hospital de Tomelloso, las XVI Jornadas sobre Salud de la Mujer, organizadas por la AECC.

  1. Destacados
  2. Agenda
  3. Calendario
17 Dic 2018 - 18 Dic 2018
12:30PM - 12:00AM
Cocierto Benéfico Asociación Musical Sta. Cecilia de Tomelloso
17 Dic 2018 - 17 Dic 2018
05:30PM - 07:00PM
Audición de Navidad. Cuerda Frotada. Individual.
17 Dic 2018 - 17 Dic 2018
07:30PM - 08:30PM
Audición de Navidad. Cuerda Frotada. Colectiva
17 Dic 2018 - 07 Ene 2019
08:30PM - 12:00AM
Exposición CARMEN CASAS Posada de los Portales
17 Dic 2018 - 28 Ene 2019
08:30PM - 12:00AM
EXPOSICIÓN JOSÉ RAMÓN JIMÉNEZ Museo A. López Torres
18 Dic 2018 - 18 Dic 2018
06:00PM - 06:30PM
Audición de Navidad. Banda juvenil de Música.
18 Dic 2018 - 18 Dic 2018
06:30PM - 07:00PM
Audición de Navidad. Orquesta de Guitarras.
18 Dic 2018 - 18 Dic 2018
07:00PM - 07:30PM
Audición de Navidad. Orquesta de Cuerda.
19 Dic 2018 - 19 Dic 2018
06:30PM - 08:00PM
Audición de Navidad. Instrumentos de viento.
19 Dic 2018 - 19 Dic 2018
08:00PM - 09:00PM
Audición de Navidad. 3º y 4º de Música y Movimiento
Diciembre 2018
L M X J V S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Compartir

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo. Para saber más sobre las cookies que utilizamos y cómo borrarlas, visite nuestra política de privacidad o contacte con nosotros por email.

  Acepto las cookies de este sitio.
EU Cookie Directive Module Information